Hogyan segít a coaching?
Sokan kérdezik tőlem: mi a coaching? Hogyan segít? Elmesélem öt képben, öt lépcsőben.
Az alábbi történet:
- szól Rólad, aki valamiben elakadtál,
- szól a Coachról, aki jelen van Melletted ebben a megrekedésben,
- és szól az Útról, a folyamatról, melyben "kimászva a gödörből" elindulsz és a saját utadra találsz...
Coaching - mint formáló belső utazás
A "gödörbe eséstől" a saját utunkra találásig
1. fejezet
Jelen vagyok. Melletted vagyok. Néha hallgatlak, néha kérdezlek. Csak annyira, amennyire beengedsz, és amennyit láttatni engedsz.
2. fejezet
Megyek ugyanazon az utcán. A járdán mély gödör.
Úgy teszek, mintha észre sem venném.
Megint beleesem.
Alig hiszem el, hogy újra itt vagyok.
De nem tehetek róla.
Még most is sokáig tart, mire kimászom.
Jelen vagyok. Nem ítélkezem. Segítek érzékelni, tudatosítani, feltárni, megérteni. Most is hallgatlak, és kérdezlek, mert az "ajtókon" már beljebb engedsz.
3. fejezet
Megyek ugyanazon az utcán. A járdán mély gödör.
Látom. Beleesem...
Amolyan megszokás...
Pedig számítottam rá.
Tudom, hol vagyok.
Az én hibám.
Azonnal kimászom.
Jelen vagyok. Segítek feltárni az életedben, kapcsolataidban újra és újra megismétlődő mintákat és sémákat, hogy később legyen saját eszközöd felismerni és már nem megismétlődni hagyni ezeket.
4. fejezet
Megyek ugyanazon az utcán.
A járdán mély gödör.
Megkerülöm.
Jelen vagyok. Segítem növekedésed, kibontakozásod. Kincsekre lelünk, sokféle erősségedre, mely Benned van, és kibontásra vár. Belső Lényed Ő, aki születik: Újjászületik.
5. fejezet
Másik utcán megyek.
(forrás: Szögjal Rinpocse - Tibeti könyv életről és halálról)
Lassan elengedem kezed, mert új utakra, saját utadra találtál. Kapcsolatban vagy belső Lényeddel, aki szabad és önazonos. Vannak határaid, melyet nem más, hanem Te nyitsz és zársz. Van egy "belső hangod", mely vezet, és segít a további növekedésben, kiteljesedésben.
Utunk együtt most a végére ért. És ez így van jól.
A coaching olyan változást, elmozdulást előidéző, errőforrásokat feltáró és tudatosító segítő beszélgetés, mely az 'itt és most'-tal, és a coachingban kirajzolódó kapcsolati dinamikával, mintával is dolgozik. Fontos az egyenrangúság, a tisztelet, az értő - ítéletmentes - figyelem, empátia, a határok tartása, illetve a felelősségben tartás, mely szintén a folyamat és a fejlődés része. Nem szeretnék több értelmező definíciót adni, mert a megélés a legtöbbet elmondó. Ha azonban többet szeretnél olvasni erről, akkor kattints az alábbi linkre: